Dormir mejor
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Se ha descubierto que el aceite de CBD no sólo afecta a la facilidad con la que nos dormimos y al tiempo que permanecemos dormidos, sino también al propio ciclo del sueño.
Los cannabinoides aumentan la tercera fase del sueño y también la duración del sueño REM, fase esencial que actúa casi como un botón de reinicio para el cerebro.
La depresión, ansiedad o estrés pueden generar supresión del sueño REM pero se ha demostrado en ensayos clínicos que el CBD bloquea dicha supresión inducida por la ansiedad, conduciendo a un sueño más relajado y descansado.
Los cannabinoides aumentan la tercera fase del sueño y también la duración del sueño REM, fase esencial que actúa casi como un botón de reinicio para el cerebro.
La depresión, ansiedad o estrés pueden generar supresión del sueño REM pero se ha demostrado en ensayos clínicos que el CBD bloquea dicha supresión inducida por la ansiedad, conduciendo a un sueño más relajado y descansado.
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