¿Cómo el CBD puede ayudar a las madres trabajadoras?
A raíz de la Pandemia los desafíos para las madres se agudizaron ya sea debido a la preocupación por el virus, la inseguridad laboral, la inestabilidad de las relaciones o las dificultades con el cuidado de los niños y el teletrabajo.
El estrés excesivo puede desembocar en gritos, discusiones y conflictos, pero a largo plazo puede causar un derrumbe mental y emocional. El consumo de CBD junto a la implementación de pequeños cambios pueden ayudar a restablecer el equilibrio necesario.
Cuatro formas en que las madres trabajadoras pueden superar el estrés
- Ser amable con una misma: la autocompasión es la forma de tratarse con amabilidad, compasión y justicia.
- Ajustar las expectativas: ser realista sobre lo que se puede hacer con éxito y lo que no.
- Aceptar las Emociones: dar cabida a las emociones tanto positivas como negativas.
- Pedir lo que se necesite y aceptar ayuda y cuidado: es hora de pedir ayuda y lo más importante, aceptarla cuando la ofrezcan.
Razones para introducir el aceite de CBD en la rutina
- Calidad de sueño: El CBD promueve un estado de equilibrio donde conciliar el sueño o conseguir un estado de sueño profundo, se torna más fácil.
- El CBD ayuda a mantener un peso saludable: El CBD retarda la conversión de los alimentos en energía. Por lo tanto, es menos probable que el cuerpo sienta hambre.
- El CBD puede aliviar los síntomas del síndrome premenstrual:
- El CBD puede ayudar a controlar el desequilibrio hormonal provocado por la menopausia: El CBD puede interactuar con los receptores GPR55, previniendo así uno de los síntomas principales de la menopausia, la pérdida de densidad ósea. El CDB también ayuda a controlar la temperatura corporal, evitando así los sofocos.
- Ansiedad y depresión: El CBD puede ayudar a reducir la ansiedad causada por numerosas razones, como situaciones sociales estresantes. Debido a sus propiedades antipsicóticas y neuroprotectoras, el CBD puede reducir los niveles generales de estrés. El CBD puede causar un efecto combinado como la reducción de la ansiedad y la mejora de la calidad de vida.
Conclusión
Al existir más de una manera en que el CBD puede ser útil en el contexto actual de una madre trabajadora, lo ideal es acceder a la opción adecuada según las necesidades personales. Si el estrés y la falta de sueño son dos efectos secundarios de la rutina que necesitan ser controlados, el CBD es una de las cosas que puede ayudar a recuperar el control de la situación.
Pero si la menopausia o los problemas de la piel son la mayor preocupación, lo ideal es encontrar la presentación adecuada de CBD para combatir estos problemas.
