Un corazón, para estar sano necesita un estilo de vida saludable con muy pocos alimentos azucarados o grasos, ejercicio regular, un manejo adecuado del estrés y evitar fumar o beber.
La salud en general se ve afecta por los hábitos cotidianos y es preciso poner atención a cada aspecto de nuestras vidas para cuidarnos tanto por fuera como por dentro.
Enfermedades que afectan al corazón
Las enfermedades cardiovasculares (ECV) son trastornos que afectan al corazón y a los vasos sanguíneos, estas pueden ser: angina, infarto de miocardio, embolia, arritmia, entre otras.
CBD y enfermedades de corazón
Diferentes investigaciones han demostrado que el Cannabidiol CBD previene la muerte celular, es antiinflamatorio y antioxidante con un efecto positivo en el sistema cardiovascular como la reducción de la presión arterial y la inflamación que suelen ser los trastornos más comunes.
El CBD y la presión arterial
El CBD puede inducir la vaso-relajación o reducir la tensión de las paredes de los vasos sanguíneos por lo que la presión arterial desciende y al ayudar a reducir la tensión de las paredes de los vasos sanguíneos y disminuir la presión arterial el corazón puede trabajar a un ritmo adecuado retrasando, o incluso previniendo, enfermedades cardíacas.
El CBD y el estrés
Es conocido que el estrés provoca un aumento de la presión arterial y de la producción de las hormonas adrenalina y cortisol. Es una buena idea introducir CBD en tus hábitos diarios porque disminuye los niveles de hiperactividad, ayuda a conciliar el sueño, tiene acción antioxidante, alivia la tensión muscular y aporta una sensación general beneficiosa.
El CBD y la arritmia
La arritmia cardíaca se produce cuando los latidos del corazón se vuelven irregulares, demasiado rápidos o demasiado lentos. Estos cambios pueden provocar palpitaciones, mareos, dolor de pecho, un derrame cerebral o una insuficiencia cardiaca.
En estos casos el CBD al tener propiedades cardioprotectoras puede reducir las arritmias y disminuir las complicaciones derivadas de este padecimiento.
Antes de empezar a consumir CBD
Como siempre, la primera recomendación es consultar con un profesional médico antes de tomar CBD para recibir la guía necesaria para elegir el CBD adecuado para ti, conocer de la interacción con otros medicamentos y ayudarte en la búsqueda de tu dosificación ideal.
Presentaciones de CBD
El CBD se puede consumir en las siguientes formas: aceite, tinturas, gomitas, vapes y cremas.
La sugerencia en los casos de problemas cardiacos es que el aceite de CBD, las tinturas y las gomitas se consuman por vía oral.
Los vapees y cremas de CBD no se recomiendan en estos casos.
Conclusiones
La prevención será siempre el mejor tratamiento para las enfermedades cardiovasculares, si a esto se le suma una dieta saludable, ejercicio regular y un manejo adecuado del estrés y la ansiedad se podrá disfrutar de un corazón sano por mucho tiempo.
Los efectos beneficiosos en la salud que ofrece el CBD, incluyen sus propiedades antioxidantes, cardioprotectoras, antiinflamatorias y analgésicas.
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