En 2018, la Agencia Mundial Antidopaje (AMA) eliminó el CBD de la lista de sustancias prohibidas para atletas profesionales. Como sabemos el dopaje es el consumo de sustancias excitantes o estimulantes que sirven para lograr de modo no natural un mejor rendimiento en una competición deportiva. Y el CBD, tu aliado en el deporte, aporta efectos beneficiosos, pero de manera natural.
Beneficios del CBD en el deporte
El CBD para el deporte cuenta con potencial analgésico y antiinflamatorio, con estas dos propiedades ya serían ventajas suficientes, pero existen más:
- Fortalece el sistema inmunológico
- Hará tu organismo más resistente al estrés e infecciones.
- Reducción de estrés y ansiedad
El cuerpo puede experimentar estrés y ansiedad por entrenamientos y ejercicios intensos lo que en muchos casos te impedirá entrenar con normalidad. El CBD te ayudará a disminuir estos sentimientos negativos permitiéndote continuar con tu entrenamiento sin que tu cuerpo reaccione negativamente.
Acelera la recuperación
Aliviará el dolor asociado con la recuperación gracias a su efecto antiinflamatorio. Cuando se entrena, puede producirse dolor y si no se recibe tratamiento, se puede desarrollar tensión muscular. El CBD te ayudará a aumentar el umbral de dolor y a reducir los calambres musculares.
Promueve la relajación muscular
Es un potente relajante muscular y combinado con el estiramiento adecuado, no necesitarás nada más para mantener tu cuerpo activo y relajado a la vez.
Hay un tipo más de estrés que podrás evitar: el estrés oxidativo. Con menos oxidación viene menos dolor muscular, mejor función inmune y regulación del reciclaje celular.
Ayuda a dormir y relajarse mejor
Todos los deportistas necesitan tener un sueño de calidad. De hecho, el buen descanso incide directamente en el rendimiento deportivo e incluso puede contribuir a prevenir lesiones. Si tu deseo es lograr un rendimiento óptimo, es primordial que duermas bien.
El CBD te ayudará a recuperar la energía y descansar. Teniendo en cuenta que las rutinas intensas no siempre son buenas para dormir. El consumo de CBD, al reducir las hormonas del estrés, dejarán de interferir con los ciclos normales del sueño. ¡Más sueño = más tiempo para que tus músculos se recuperen!
Este aceite presenta una ventaja adicional, no activa ningún sistema receptor lo suficiente como para inducir somnolencia durante el día ya que, el sistema endocannabinoide está fotoentrenado, es decir, funciona con la salida y la puesta del sol. La producción de endocannabinoides es generalmente más alta durante las horas de la mañana y más baja durante el día.
Prevenir la inflamación
Las propiedades antiinflamatorias del CBD son lo suficientemente complejas como para garantizar que experimentes solo la cantidad de inflamación necesaria y beneficiosa proveniente de hacer deporte.
Si tus principales objetivos son el desarrollo de potencia y la ganancia de músculo, el CBD ayuda a que los músculos crezcan a través de un proceso de recuperación evitando la inflamación innecesaria.
Conclusión del CBD en el deporte
A pesar de que el CBD es una sustancia que aún está en proceso de estudio, lo que se sabe hasta ahora es positivo para los deportistas, pero recuerda que todas estas ventajas son posibles solo con productos naturales debidamente controlados y de calidad.
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